前列腺发炎时会有程度不同的充血、水肿，并会带来诸多不适症状，有不少慢性前列腺炎患者得病后不愿再参加体育锻炼，这种想法和做法是不正确的。合适的体育锻炼和恰当的运动量非但不会加重病情，相反还可以帮助局部炎症的消退和前列腺功能的改善。

当然，在选择体育锻炼项目时，应避免骑自行车、摩托车、骑马等，因这些项目均需采用骑跨式坐位，对原有正充血、水肿的前列腺会产生不良影响。适当的体育锻炼，对慢性前列腺炎至少有以下几方面的好处：

一是体育锻炼后，全身包括前列腺局部的血液循环加快，这对消灭前列腺内部的病原微生物、促使炎症的消退有一定的帮助；

二是适当的体育锻炼能充分发挥药物治疗的作用，通过体育锻炼加速血液循环，能将平时不易到达前列腺的药物迅速和顺利地送达前列腺，或提高前列腺内药物的浓度；

三是体育锻炼可以消除不少因慢性前列腺炎引起的症状，如腰膝酸软、少腹会阴等部位胀痛不适及神经衰弱症状；四是体育锻炼后前列腺局部血液循环加快，可使前列腺分泌旺盛，增多的分泌液体可将细菌稀释，也可通过排尿或排精等方式将病原体排出体外。